Cosa fare se non c'è più attrazione fisica?

A volte non si prova più lo stesso sentimento per il proprio partner, anche se lo si ama. Potreste non avere lo stesso desiderio di fare l'amore e di fare sesso.

Questo può essere difficile per entrambi i partner, ma ci sono modi per risolvere questo problema.

L’attrazione fisica è importante

Se non c'è attrazione fisica, è importante chiedersi perché.

Se non c'è attrazione fisica, è importante chiedersi cosa si può fare per cambiare la situazione.

L'attrazione fisica è importante per il successo di una relazione. Se non trovate il vostro partner fisicamente attraente, potrebbe essere difficile mantenere la relazione.

L'attrazione fisica è importante, ma non è l'unico fattore di una relazione. Se non c'è attrazione fisica, è importante chiedersi perché. Se c'è attrazione fisica, è importante chiedersi cosa si può fare per cambiare la situazione.

L'attrazione fisica è importante, ma non è l'unico fattore di una relazione. Se non c'è attrazione fisica, è importante chiedersi perché. Se c'è attrazione fisica, è importante chiedersi cosa si può fare per cambiare la situazione. L'attrazione fisica è importante, ma potrebbe non essere la qualità più importante di una persona.

Come recuperare l'attrazione fisica?

Se avete una relazione e l'attrazione fisica non c'è più, è importante parlarne. Siate onesti l'uno con l'altro e cercate di capire la situazione dell'altro. Ponete domande come:

• Perché non provo attrazione fisica per il mio partner?
• Come possiamo aiutarci a vicenda a guarire da questa sensazione di mancanza di attrazione fisica?
• Cosa posso fare per il mio partner affinché si senta di nuovo fisicamente attratto da me?

Quando un partner si sente fisicamente attratto dall'altro, può pensare che la sua relazione stia andando bene. Tuttavia, quando questo sentimento di attrazione scompare, può essere difficile per entrambi i partner capire cosa è successo e come risolverlo.

È importante ricordare che l'attrazione è un sentimento, non un'azione. Anche se alcune persone possono sentirsi attratte da qualcuno per il suo aspetto o il suo comportamento, questo non significa che il suo comportamento rimarrà lo stesso nel tempo.

Se volete che il vostro partner si senta di nuovo attratto da voi, parlate di cosa significa per entrambi e ponetevi domande come: Quali azioni devo intraprendere affinché il mio partner si senta fisicamente attratto? Come possiamo aiutarci a vicenda a guarire da questa sensazione di mancanza di attrazione fisica?

Cosa fare quando non c'è più passione?

Se si avverte una mancanza di attrazione sessuale nei confronti del partner, ci sono diverse cose che si possono fare per migliorare la situazione.

• Praticate la cura di voi stessi e prendetevi del tempo per voi. Questo vi permetterà di entrare in contatto con i vostri veri desideri e bisogni senza sentirvi pressati dalle aspettative altrui.
• Assicuratevi che entrambi i partner siano sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda le loro aspettative sessuali. Se una persona vuole più intimità di un'altra, se non viene affrontata tempestivamente, questo può portare a risentimento o frustrazione nel lungo periodo!
• Parlate di come l'altro si sente riguardo al sesso, in modo che non ci siano congetture quando si fa di nuovo l'amore insieme più avanti nel tempo...

Se scoprite che il vostro partner non è interessato al sesso, può essere molto frustrante. Potreste cercare di iniziare un rapporto sessuale quando il partner non è pronto o disposto, il che può portare a delusioni e sentimenti feriti. Invece, parlate con loro di ciò che vogliono e di cui hanno bisogno dalla loro relazione e assicuratevi che entrambi i partner siano sulla stessa pagina prima di procedere oltre.

Quando non si prova più attrazione?

La risposta a questa domanda è diversa per tutti. Alcune persone provano attrazione fisica quando incontrano qualcuno per la prima volta, mentre altre potrebbero non sentirla finché non conoscono meglio la persona.

Il modo migliore per sapere se si è ancora attratti dal partner è prestare attenzione a come ci si sente quando lo si tocca o lo si bacia. Se notate che non c'è più la scintilla, allora potrebbe essere il momento di discutere seriamente se la relazione può continuare o meno, o se dovrebbe finire del tutto.

Se consideriamo l'amore in termini di componenti (intimità, cura e impegno), possiamo dire che queste sono presenti in tutte le relazioni d'amore, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno attrazione fisica tra i partner in un determinato momento.

Se vi trovate in una situazione in cui sembra che la scintilla sia svanita, non fatevi prendere dal panico. È possibile riaccendere la fiamma entrando più in intimità con il partner o sforzandosi di dimostrargli quanto sia importante per voi.

Perché non ho più voglia di fare l'amore?

Con l'avanzare dell'età, il nostro desiderio sessuale diminuisce naturalmente. Questo è normale e salutare per la maggior parte delle persone. A volte, però, la mancanza di interesse del partner per il sesso può essere dovuta ad altri fattori, come lo stress o la depressione, che possono essere trattati con un aiuto professionale.

Se siete preoccupati per una disfunzione sessuale o una perdita di libido (calo del desiderio sessuale), parlatene con il vostro medico o consultate un professionista della salute mentale specializzato nell'aiutare le persone ad affrontare questi problemi.

Se avete problemi sessuali, il primo passo è parlarne con il vostro partner. A volte si tratta solo di adattare le aspettative e trovare nuovi modi di essere intimi.

Se questo non aiuta, prendete in considerazione la possibilità di parlare con un professionista della salute mentale specializzato in terapia sessuale.

Ci sono molte ragioni per cui il desiderio sessuale di una persona può diminuire. Può essere dovuto allo stress sul lavoro o a casa, oppure al fatto che il partner sta invecchiando e non ha più voglia di avere rapporti intimi così frequenti.

Può anche essere causato da condizioni mediche come il diabete o le malattie cardiache. Anche molti farmaci possono influire sulla libido (i farmaci per la pressione sanguigna ne sono un esempio).

Il silenzio sessuale è un processo di comunicazione

È importante capire che il silenzio sessuale non è solo un problema fisico, ma anche emotivo. In altre parole, se non avete più voglia di fare l'amore con il vostro partner e lui continua a chiederlo, questo può causare una certa tensione nella vostra relazione.

Le cause del silenzio sessuale variano da persona a persona e possono essere:

• Stress (sovraccarico di lavoro o problemi domestici).
• Depressione (sensazione di tristezza o depressione).
• Disturbi d'ansia (disturbo bipolare o disturbo ossessivo-compulsivo).

Dipendenza da pornografia (uso di pornografia per il piacere sessuale). Problemi fisici (disfunzione erettile o secchezza vaginale). Problemi psicologici (esperienze traumatiche o problemi relazionali).

Il silenzio sessuale è un problema che può colpire tutti a un certo punto della vita. È importante capire che le cause di questa disfunzione sessuale variano da persona a persona, ma ci sono alcuni motivi comuni per cui le persone smettono di fare sesso con il proprio partner:

• Stress (sovraccarico di lavoro o problemi domestici).
• Depressione (sensazione di tristezza o depressione).
• Disturbi d'ansia (disturbo bipolare o disturbo ossessivo-compulsivo).
• Dipendenza da pornografia (uso di pornografia per il piacere sessuale).
• Problemi fisici (disfunzione erettile o secchezza vaginale).
• Problemi psicologici (esperienze traumatiche o problemi relazionali).

Il partner potrebbe aver bisogno di tempo, ma la coppia può risolvere il problema

Se voi e il vostro partner avete una relazione e non provate più attrazione fisica l'uno per l'altro, può essere difficile sapere cosa fare. Il primo passo è discutere la situazione con il partner.

Dovete capire che il problema potrebbe essere nuovo anche per loro, quindi cercate di non dare la colpa o fare ipotesi sul perché sia successo. Provate invece a porre domande come "Come posso rendermi più attraente?" o "Di cosa ho bisogno in questo momento dalla nostra relazione?".

Se non riuscite a parlare apertamente di questi problemi con il vostro partner - per paura o per imbarazzo - potreste cercare aiuto da una fonte esterna, come un terapeuta specializzato in relazioni (o anche solo una consulenza individuale).

uttavia, se entrambe le parti sono disposte e aperte l'una verso l'altra durante le conversazioni, dovrebbero essere in grado di risolvere i problemi che incontrano lungo il cammino!

Se non riuscite a parlare apertamente di questi problemi con il vostro partner - per paura o per imbarazzo - potreste cercare aiuto da una fonte esterna, come un terapeuta specializzato in relazioni (o anche solo una consulenza individuale).

Tuttavia, se entrambe le parti sono disposte e aperte l'una verso l'altra durante le conversazioni, dovrebbero essere in grado di risolvere i problemi che incontrano lungo il cammino!

Se avete un problema con la mancanza di attrazione fisica del vostro partner, la prima cosa da fare è parlarne. Non lasciate che questo problema si incancrenisca e diventi ancora più doloroso in seguito. Se volete salvare la vostra relazione dalla rovina o dal tribunale del divorzio, cercate subito aiuto!